WILDLIFE

¿Qué te ofrecemos en WILDLIFE ?

Wildlife es un proyecto que nace con la finalidad de fusionar el deporte al aire libre, la comida sana y las recomendaciones saludables para ayudarte a rescatar esa esencia salvaje que llevamos todos dentro.

¿Te animas a rescatarla?

wildlife charo garcia

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

El foco de trabajo es individual en función de cada persona teniendo en cuenta no solo sus objetivos sino sus necesidades reales:

  • Entrenamientos Conscientes (cuerpo, mente y emociones):
    • Trainings psicológicos (aprenderás a controlar tu mente).
    • Preparación física (estarás en tu forma óptima para encarar tus objetivos).
    • Coaching emocional (aprenderás a entrenar respetándote más que superándote).

Eso significa, un entrenamiento personalizado y un seguimiento exhaustivo durante 3 meses para ayudarte a conseguir tu objetivo, si lo tienes, o focalizarnos en descubrirlo.

  • Entrenamiento programación trimestral
  • Focalización del objetivo
  • Seguimiento de las mejoras

 


wildlife charo garcia

ESTUDIOS DIETÉTICOS PERSONALIZADOS

Un buen entrenamiento va acompañado de la mano de una buena alimentación. Es muy importante dar a nuestro cuerpo los alimentos necesarios para que podamos tener un cuerpo SANO y EQUILIBRADO.

Una alimentación…

  • Consciente, viva y energética.
  • Regeneradora y re-vitalizante.
  • Exclusiva para cada persona, personalizada e individualizada.

Eso significa, una dieta personalizada y un seguimiento durante 2 meses para ayudarte a conseguir tu objetivo.

  • Dieta personalizada.
  • Dieta planificada según tus necesidades.
  • Recomendaciones personales.
  • Recetas.

 


wildlife charo garcia

 CAMBIO A UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Alimentación y deporte siempre van unidos porque entre sí se complementan y trabajarlos juntos nos asegura una mejor obtención de resultados. Pero para poder unir alimentación y deporte es necesario hacerlo de una manera consciente. Debemos de reconocer que detrás de cada reto y de cada fórmula para conquistar un sueño, reside una emoción que hay que atender para poder completar y cerrar el ciclo.

La conciencia es un camino nuevo que va a ayudarte a explorar y explotar tu potencial al máximo. La conciencia te devolverá el sentido a tu vida, a tus decisiones y a tus proyectos deportivos y objetivos vitales.

  • Ser con conciencia te ayuda a encontrar el nexo de unión que permitirá que deporte, alimentación y tu vida vayan en armonía y consonancia con quien eres tu en realidad: permitiéndote ser la persona completa que eres.
  • No entrenas solo la menta y el cuerpo, también entrenas tu espíritu y tu fuerza interior.
  • ¿Te gustaría ver hasta dónde serías capaz de llegar?

Vivir, comer y entrenar con conciencia es hacerlo de una forma plena, trabajando tu persona a todos los niveles para que así, te recuperes a ti mismo de las trampas que únicamente tú pusiste ahí para ti.

Eso significa, asesoramiento personalizado para acompañarte a:

  • Conseguir tus retos.
  • Enfocar los contratiempos con alegría.
  • Buscar siempre el lado positivo de cada situación.