agua saborizada

SABORIZAR EL AGUA EN CASA

agua saborizada

SABORIZAR EL AGUA EN CASA

¿Sabias que saborizar el agua en casa es SUPER sencillo? Venga anímate que te lo cuento…

Saborizar no es nada más que dar sabor. El agua no sabe a nada y está buenísima pero a veces, nos apetece alguna cosa extra y cómo las bebidas refrescantes que encontramos en los supermercados o en los bares llevan quilos y quilos de azúcares, es mucho mejor una versión healthy.

Pues aquí va mi propuesta “healthy” para estos días. Os animo a que probéis a saborizar el agua en casa. Es super fácil y super rápido. ¡Ya verás!

¿QUÉ NECESITAS?

  • 1 litro de agua filtrada.
  • Fruta con la que quieras saborizar el agua: fresas, piña, melocotón, limón…
  • Hojas aromáticas: menta
  • 1 recipiente de cristal

¿CÓMO LO HACES?

  1. Cortas la fruta a trozos (con la pela).
  2. La metes en el recipientes de cristal.
  3. Cortas unas hojas de menta y las pones enteras dentro del recipientes de cristal.
  4. Viertes 1 litro de agua en el recipiente de cristal.
  5. Puedes dejar reposar fuera o dentro de la nevera, toda la noche.
  6. ¡Voilà! Ya tienes tu agua saborizada para beber

Rápido, sencillo y refrescante. Sin conservantes, ni colorantes, ni cosas raras. Apto para todo tipo de personas, incluyendo niños, personas mayores, celíacos, diabéticos (siempre que no se coman la fruta)…

Eso sí, recomendación importante. Procurad que el agua sea de calidad, que esté filtrada adecuadamente y en el caso que sea agua mineral embotellada, procurad que sea en vidrio. Otro día os explico mejor en nuevo post. 😉

¿Te animas?

 

P.D. Una vez te bebas el agua, puedes comerte la fruta tal cual 🙂

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